Berat Badan Tak Kunjung Turun Jangan Dulu Frustasi, Sudah Coba 5 Jenis Diet Ini?

1. Diet Atkins

Dilkaukan dengan cara mengatur pola makan rendah karbohidrat dengan tujuan untuk mengendalikan insulin dalam tubuh. Meningkatnya kadar insulin memicu tubuh untuk menyimpan energi dari makanan yang dikonsumsi.

Baca juga: TOP 3 Spot Ramai di Kabupaten Subang Jawa Barat, Bukan di Posisi Utama Melainkan Posisi Ini, Kecamatan Ciasem Termasuk?

mg1

Baca juga: Rembang Diam-Diam Punya 8 Desa dengan Nama Unik dan Menarik, Jangan pada Kaget Nomor 5 Paling Dinanti di Akhir Tanggalan

2. Diet Intermiten

Diet jenis ini bisa disebut juga dengan puasa dengan interval waktu tertentu. Diet intermiten memungkinkan kamu makan apa pun yang diinginkan, asalkan tidak selama waktu puasa.

mg2

×

• « PREV
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• NEXT »