Beda Jenis Teh, Berbeda Juga Khasiatnya, Jangan Salah Minum Ya, 12 Jenis Teh Beserta Manfaatnya: Ada Earl Grey Sampai Melati
-https://www.pexels.com/@pixabay/-
- Teh Melati
Teh melati adalah teh beraroma bunga dari tanaman melati. Teh ini sebenarnya hanyalah teh biasa yang ditambahkan bunga melati agar tercipta aroma dan rasa yang unik. The ini banyak kita temui di Indonesia dan memiliki manfaat sebagai membantu melindungi tubuh dari penyakit jantung karena memiliki polifenol yang tinggi.
- Earl Grey
Merupakan campuran antara black tea dan ekstrak jeruk bergamot agar tercipta aroma the yang mahal. Earl Grey terkenal di Britania Raya.
- Pu Erh Tea
Teh pu-er atau pu-erh tea terbuat dari tanaman Camellia sinensis. Setelah dipetik, daun the mengalami proses fermentasi microbial. The ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol.
- Teh Hijau
Berasal dari tanaman Camellia sinensis yang tidak melalui proses oksidasi. The hijau baik untuk diet dan bisa mengurngi insomnia.
- Teh Oolong
The ini dihasilkan dari daun the yang mengalami proses semi oksidasi. Khasiat dari teh oolong antara lain membantu menjaga berat badan dan membuang radikal bebas yang berbahaya.
- White Tea
Dihasilkan dari penyeduhan tuna baru dan daun muda tanaman Camelia sinensis. Bermanfaat untuk menjaga kestabilan berat badan, mencegah infeksi dan menjaga kesehatan kulit.
