Solusi dan Saran dari Psikolog untuk Menghadapi Fenomena Gen-Z dan Tantangan Mental di Dunia Kerja Modern yang Mudah Menyerah dan Putus Asa
kantor-mwitt1337/pixabay-
"Kapan kita mau ke psikolog itu sebenarnya terserah kita kapanpun, karena psikolog itu tidak hanya menangani orang-orang dengan gangguan mental," jelasnya.
"Semua aspek yang ada dalam diri kita kalo udah berkaitan sama emosi, motivasi, kognisi, itu adalah aspek psikis.
Kalau ternyata kita butuh untuk kita keluarkan atau kita mendengarkan pendapat dari ahli, kita boleh banget datang ke psikolog, sesimple cerita doang," tambahnya.
"Memang butuh teman cerita, boleh datang ke psikolog, tapi bukan berarti jadinya bergantung sama psikolog. Kenapa? Karena kita punya orang di sekitar kita, teman, keluarga, pasangan, kerabat.
Jadi, sebelum kita datang ke psikolog, pastikan kita sudah punya tempat yang nyaman di sekitar kita," tandasnya.***
