Jangan Asal Main Pijat Ketika Kaki Keseleo, Coba Lakukan Cara Ini

Ilustrasi jangan asal pijat ketika kaki mengalami keseleo-(Freepik.com/@jcomp)-

Jangan Asal Main Pijat Ketika Kaki Keseleo, Coba Lakukan Cara Ini

Kaki yang keseleo memang terasa sakit untuk dipakai berjalan. Keseleo sendiri menyebabkan peregangan atau robek satu atau lebih ligamen, struktur yang menghubungkan tulang dengan tulang.

Banyak masyarakat Indonesia yang percaya bahwa kaki keseleo sebaiknya dipijit atau dibawa ke tukang urut saja agar tidak makin parah.

Namun , ternyata cara ini sebenarnyaa salah. Cara yang benar menurut Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi dr Andi Praja Wira Yudha Lutfi di Tangerang, Banten, yaitu dengan cara mengompresnya dengan es karena otot sedang mengalami peradangan.

Baca juga: Rahasia Daging Lembut Dan Lumer, Meleleh Di Lidah, Ibu-Ibu Wajib Tahu

mg2

×

Baca juga: Diduga Memiliki Ilmu Kebal, Hasan Tanjung Bebas Dari Luka Walaupun Jaket Yang Dikenakan Terkoyak

Tindakan kompres dilakukan untuk menyempitkan pembuluh darah yang robek.