Yuk Mulai Ubah Lifestyle! Kebiasaan Ini Bikin Kamu Cepat Tua, Nomor 5 Pasti Sering Dilakukan
Ilustrasi kebiasaan sehat agar tidak cepat tua-(Freepik.com/@freepik)-
Yuk Mulai Ubah Lifestyle! Kebiasaan Ini Bikin Kamu Cepat Tua, Nomor 5 Pasti Sering Dilakukan
Wajah tampak awet muda dan menawan merupakan dambaan setiap orang.
Banyak orang yang menolak untuk terlihat tua dengan berbagai cara, seperti melakukan suntik botox untuk mencegah kerutan ataupun cara lainnya.
Penuaan adalah kerusakan umum pada tubuh yang terjadi seiring berjalannya waktu. Meski penuaan merupakan proses alami dan tidak dapat dicegah, namun berbagai faktor dapat mempercepatnya.
Faktor gaya hidup dan paparan radikal bebas di lingkungan menjadi salah satu faktor kulit tampak kusam dan terlihat tak segar.
Selain karena faktor itu, ternyata beberapa kebiasaan ini bikin kita terlihat cepat tua dan dapat mempengaruhi kesehatan.
Simak apa saja kebiasaan buruk tersebut.